Diketahui bahwa orang yang mengonsumsi makanan dengan pola diet Jepang (diet yang seolah-olah Jepang) memiliki risiko demensia yang rendah. Namun, jelas dari hasil penelusuran lebih dari 3.000 orang Jepang bahwa risiko demensia meningkat bagi mereka yang mengubah pola makan jauh dari pola makan orang Jepang tanpa mempertahankan pola makan tersebut. Sebaliknya, mereka yang mengubah pola makannya ke pola makan yang mirip dengan pola makan orang Jepang memiliki risiko demensia yang lebih rendah.

　Penelitian ini dilakukan oleh kelompok penelitian Bapak Kai Riku dan Bapak Ichiro Tsuji di Departemen Kesehatan Masyarakat, Sekolah Pascasarjana Kedokteran, Universitas Tohoku. Detailnya dipublikasikan di "Nutrisi Klinis" pada 5 Desember. Laporan sebelumnya dari kelompok studi telah menunjukkan hubungan antara pola diet satu kali dan risiko demensia. Namun, ini adalah pertama kalinya studi longitudinal yang mengikuti pengamat untuk jangka waktu tertentu telah menunjukkan hubungan antara perubahan pola diet dan risiko demensia.

　Baru-baru ini, kenalan, pasien di Klinik Taiyujicho Taniguchi, dan sering media sering bertanya, "Apakah saya tidak harus memvaksinasi virus corona baru?" Pers tertarik untuk mengajukan liputan setelah membaca artikel saya sebelumnya, "Dokter berhati-hati tentang vaksinasi korona baru." Saya diwawancarai oleh perusahaan majalah dan terkejut melihat naskah yang sudah selesai. Itu tertulis seperti yang saya katakan, "Saya tidak memvaksinasi!" Omong-omong, hal semacam ini sudah diharapkan sebelumnya, jadi setiap kali saya mendapat liputan media, saya harus menunjukkan artikelnya sebelum dipublikasikan.

　Biarkan saya memberi tahu Anda bagaimana saya menjawab ketika ditanya "Apakah Anda ingin memukul?" Dulu saya berpikir bahwa "dokter adalah pegawai negeri dan tidak boleh berbicara tentang kehidupan pribadi", tetapi ketika datang ke Corona baru, "karena mereka adalah pegawai negeri" lebih baik untuk mengekspos diri mereka ke dunia. dia. Jika saya terinfeksi corona baru, saya akan memberi tahu Anda di sini, dan saya akan melaporkan jika saya mendapatkan vaksinnya.

　Hasil penelitian yang membunyikan peringatan bagi orang modern yang kurang berolahraga telah diumumkan. Menurutnya, kurang olahraga merupakan faktor risiko kesehatan yang melebihi diabetes, penyakit kardiovaskular dan merokok. Pada saat yang sama, olahraga telah terbukti memperpanjang umur, terutama pada orang tua dan mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

Risiko bahkan tanpa kebiasaan merokok atau penyakit terkait gaya hidup lifestyle

　Faktor risiko utama untuk memperpendek umur adalah merokok, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, lipid darah tinggi dan obesitas. Pada tahun 2018, tim peneliti di Klinik Cleveland di Amerika Serikat melakukan survei besar terhadap 120.2007 pasien (pria dan wanita dengan usia rata-rata 53,4 tahun) dari tahun 1991 hingga 2014, dan menemukan bahwa kematian akibat penyakit dan fungsi kardiopulmoner karena untuk berolahraga Saya meneliti hubungan dengan kesehatan pasien.